Juist in deze tijd is het belangrijk om je lichaam zo fit mogelijk te houden, en daar hoort natuurlijk een regelmatige goede workout bij. De meeste fanatiekelingen onder ons…
Met de opkomst van een tweede coronagolf, lanceert het Nederlandse online yoga platform EkhartYoga een unieke feature en vier speciale lesprogramma’s. Vanaf nu zijn yoga-liefhebbers welkom om in groepsverband,…
Continue Reading
Gedachten en gevoelens die zich ongevraagd aandienen zijn meestal negatief en houden je af van prettige gevoelens. Ze brengen je lijf in een staat van paraatheid, alsof je acuut…
Continue Reading
Het is herfst! En dat is volop te merken aan het huidige regenachtige weer. Alle reden om binnen te blijven en je lekker met een warm dekentje op de…
Continue Reading
Goed nieuws voor de koffieliefhebbers onder ons. Met mate koffie drinken geeft minder kans op hartziekten, beroerte en diabetes. Maar de manier waarop de koffie gezet wordt speelt wel…
Continue Reading
De herfst is de periode waarin tuindieren hun voorbereidingen treffen voor de winter. Eekhoorns leggen hun voorraden aan, egels maken zich voor op de winterslaap en vogels zoeken een…
