10 tips om de week energiek te starten We werden vanochtend niet echt vrolijk van het weer toen we naar buiten moesten. Toch is het vandaag de eerste dag van…
8 stappen naar het waarmaken van je goede voornemens Ieder nieuw jaar brengt nieuwe ideeën, nieuwe plannen en nieuwe kansen met zich mee. En ook al hoor jij bij…
Continue Reading
5 x de beste cardiotraining Cardiotraining, het is goed voor je, maar wat houdt het eigenlijk in? Kort gezegd is cardio alles waarvan je hart sneller gaat kloppen. Het…
Continue Reading
6 tips om te beginnen met hardlopen Beginnen met hardlopen is bij het aanbreken van het nieuwe jaar een regelmatig gehoord goed voornemen. Maar waarom wachten tot het 2020…
Continue Reading
9 x duurzamere kerstcadeaus Het woord ‘duurzaamheid’, je kunt tegenwoordig simpelweg niet meer om de term heen. Wat betekent dat woord eigenlijk? En wanneer ben je als persoon duurzaam…
Continue Reading
De leukste cadeaukaarten om te geven Soms is het vinden van het juiste cadeau voor iemand een stukje ingewikkelder dan gedacht. Het is dan wellicht een idee om een…
