Boost je workout met deze 5 tips
Juist in deze tijd is het belangrijk om je lichaam zo fit mogelijk te houden, en daar hoort natuurlijk een regelmatige goede workout bij. De meeste fanatiekelingen onder ons zijn waarschijnlijk al lang actief aan het sporten geslagen, wij in ieder geval wel. Om jullie ladies het juiste zetje in de rug te geven qua workout, hebben wij vandaag 5 tips van personal trainer Peter Monge (founder & owner van het gerenommeerde NYfitness in New York).
