workout tips

Boost je workout met deze 5 tips

Juist in deze tijd is het belangrijk om je lichaam zo fit mogelijk te houden, en daar hoort natuurlijk een regelmatige goede workout bij. De meeste fanatiekelingen onder ons zijn waarschijnlijk al lang actief aan het sporten geslagen, wij in ieder geval wel. Om jullie ladies het juiste zetje in de rug te geven qua workout, hebben wij vandaag 5 tips van personal trainer Peter Monge (founder & owner van het gerenommeerde NYfitness in New York). 

workout_tip1 workout_tip2 workout_tip3 workout_tip4 workout_tip5

Image: Pixabay
Meer lifestylenieuws? Check onze uitgebreide Lifestyle NWS lifestylerubriek!
Wil jij op de hoogte blijven van al het laatste lifestyle nieuws en meekijken achter de schermen van de Lifestyle NWS redactie? Volg ons dan op Twitter, Facebook, Instagram en Pinterest!