7 tips die jouw dag een beetje beter maken

7 tips die jouw dag een beetje beter maken

Dit lijstje van 7 staat garant voor een dagelijkse dosis extra beetje sparkle. Want zeg nou zelf ladies; dat kunnen wij wel gebruiken tijdens deze bizarre periode. 

1. Leer iedere dag iets nieuws

Dat mag natuurlijk iets heel kleins zijn, het belangrijkste is dat je je kennis dagelijks blijft ontwikkelen. Door middel van een artikel in de krant, via het internet of bijvoorbeeld door middel van een gesprek met iemand. Iedereen die jij om je heen ontmoet weet iets wat jij niet weet, dus leren kun je van alles en iedereen.

2. Doe iets voor een ander

Maakt niet uit hoe of wat, maar probeer iedere dag iets voor iemand anders te doen, uiteraard op gepaste afstand. Dit zorgt automatisch voor een goed gevoel bij de ander en jezelf, kortom: daar wordt iedereen beter van.

3. Maak gebruik van je talenten

Doe iedere dag iets waarvan je weet dat je er goed in bent. Dit geeft je een enorme ego-boost en het is daarmee ontzettend goed voor je zelfvertrouwen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je gedurende de dag ook wat betreft andere zaken meer gemotiveerd bent.

4. Maak jezelf sterk

En dit punt mag je letterlijk nemen. Zorg ervoor dat je iedere dag aan minimaal 30 minuten beweging komt, eet gezond en slaap voldoende. Een gezond en sterk lichaam zorgen ervoor dat je alles op je dagelijkse pad beter aankunt.

5. Denk vooruit

Het is uiteraard belangrijk om te genieten van iedere dag en de kleine dingen die je tijdens deze dagen thuis meemaakt. Blijf echter altijd bezig met jouw doelen, dromen en plannen voor de toekomst. Ergens naartoe werken houdt je allert, gemotiveerd en pro-actief.

6. Maak de wereld een beetje beter

Dagelijks ja, en dat is mogelijk. Begin eens met het oppakken en weggooien van dat ene blikje dat al dagen naast je voordeur ligt.

7. Pak je moment

Sta eens stil bij de dingen die je die dag meegemaakt hebt, al is het maar 30 seconden in bed voor je gaat slapen. Pik de leuke dingen van die dag eruit en herbeleef ze. Dit is een van de simpelste manieren om je direct beter te voelen.

 

Meer lifestylenieuws? Check onze uitgebreide Lifestyle NWS lifestylerubriek!
Wil jij op de hoogte blijven van al het laatste lifestyle nieuws en meekijken achter de schermen van de Lifestyle NWS redactie? Volg ons dan op Twitter, Facebook, Instagram en Pinterest!